Введение
Признаки, которые могут указывать на развитие зависимости от алкоголя, называются симптомами алкоголизма. Проблема заключается в том, что люди, которые пьют, почти никогда не замечают этих симптомов. Когда человек пьет алкоголь, он считает, что пьет «как все», имея власть над ситуацией, которая может в любой момент остановиться. Близкие люди обычно называют тревожные звонки «трудным периодом», «усталостью» или «характером». В результате болезнь развивается, и к врачу обращаются только на поздних стадиях, когда последствия становятся неизбежными. В этой статье рассматриваются все этапы симптомов алкоголизма, начиная с самых ранних, почти незаметных симптомов, и заканчивая тяжелой физической и социальной деградацией. Вы узнаете, как различить бытовое пьянство от начала зависимости, на что обратить внимание в поведении и самочувствии близкого человека и как провести самодиагностику. Статья поможет вам вовремя заметить проблемы и принять меры, пока болезнь не распространилась.
Ключевые принципы: как отличить алкоголизм от бытового пьянства
Важно знать, что считать алкоголизмом, прежде чем перечислять симптомы. Первый принцип гласит, что алкоголизм — это синдром зависимости, а не просто количество алкоголя. Хотя человек может не пить много и не каждый день, он все равно является сильным алкоголиком. Он также может пить по бокалу вина каждый день, не испытывая зависимости. Второй принцип: потеря контроля, рост толерантности и абстинентный синдром являются основными признаками зависимости. Если хотя бы один из них появится, это должно вызвать тревогу. Третий принцип заключается в том, что симптомы алкоголизма развиваются медленно. На начальной стадии они почти незаметны, но человек все равно выглядит хорошо. На второй стадии симптомы видны окружающим, но больной их отрицает. На третьей стадии симптомы полностью усиливаются и человек уже не может не пить. Четвертый принцип гласит, что ранняя диагностика может спасти жизнь. Шансы на полное выздоровление выше, если вы начнете лечение как можно скорее, как только вы заметите симптомы и обратитесь к врачу. Пятый принцип: никогда не ставьте себе или близкому человека диагноз только по одному симптому. Но если у вас есть какие-либо из этих симптомов, вы должны посетить нарколога.
Первые симптомы: начало зависимости
Первая стадия алкоголизма часто протекает незаметно. Сам человек не считает себя больным, окружающие тоже могут не замечать проблемы. Ниже перечислены три группы ранних симптомов, которые должны насторожить.
Изменение отношения к алкоголю и частота употребления
Человек пьет больше, чем раньше. Если раньше он пил только по выходным, теперь пятница, тяжелый рабочий день, хорошая или плохая новость — что угодно. Он ищет причины выпивки. В течение дня он думает об алкоголе: он ждет вечера, чтобы выпить, планирует свой день, чтобы выпить. Он испытывает раздражение, скуку и тревогу, если его планы на выпивку срываются. Он начинает пить не в компаниях, а в одиночку или в узком кругу. Он просто пьет, независимо от того, с кем он пьет.
Рост толерантности
Чтобы добиться привычного опьянения, человеку требуется больше алкоголя, чем раньше. Сейчас ему нужно четыре рюма, а раньше было достаточно двух. Он может сохранять хорошее самочувствие, не пьянясь при этом. Передозировка устраняет рвотный рефлекс. Теперь человек может выпить критическую дозу без тошноты, когда раньше организм защищался тошнотой. Он не знает, что «выносливость» — это первый признак формирующейся зависимости.
Изменение характера опьянения и провалы в памяти
Опьянение перестает быть легким и эйфоричным. Появляются чувство раздражения, агрессии, мрачности и подозрительности. Человек может стать злым, плаксивым или нервным. Появляются провалы в памяти: в конце вечера он не помнит, что делал, как добрался домой и с кем разговаривал. Это алкогольные палимпсесты. Они начинают появляться уже на первой стадии и становятся чаще по мере роста.
Симптомы развернутой стадии: физическая зависимость
Вторая стадия — это классический алкоголизм, который все знают. Главное отличие от первой стадии — появление абстинентного синдрома. Ниже описаны три ключевых симптома второй стадии.
Абстинентный синдром или похмелье с опохмелом
- Этот является основным признаком физической зависимости. Наутро после употребления алкоголя у человека скачет давление, болит голова, тошнит, трясутся руки, колотится сердце. Потребление алкоголя с утра — единственный способ облегчить это состояние. Опохмеливание в утренние часы стало нормой. Постепенно человек уходит в запой после утренней рюмки. Может продлиться от нескольких часов до нескольких дней. С каждым новым запойным эпизодом его напряжение увеличивается. Это состояние отличается от обычного похмелья тем, что обычное похмелье проходит само по себе, без необходимости принимать дополнительную дозу.
Потеря контроля и запойное пьянство
- Человек теряет способность контролировать количество алкоголя, которое он пьет. Хотя он хочет выпить, он не может остановиться. Он выпивает до того, как он становится полностью опьянянным и отключается. Появляются запои, при которых человек продолжает пить несколько дней подряд, не просыхая. Запои становятся более постоянными: один раз в месяц и один раз в неделю. Сроки между запоями уменьшаются. Выход из запоя может быть тяжелым и часто требует помощи врача. Человек может пойти в запой без видимых причин. Он не знает, чем закончится вечер.
Максимальная толерантность и изменение личности
- Толерантность достигает своего максимума. Человек может выпить большие количества алкоголя, оставаясь в хорошем настроении. Он работает и общается, но доза, которую он не пьет, смертельна. Личность меняется в результате лжи, хвастовства, грубости и эгоцентризма. Человек теряет свои ценности, ворует деньги из семьи и продает вещи. Это ограничивается алкоголем. Статус, семья, увлечения и друзья перестают иметь значение.
Дополнительные советы по самодиагностике
Вот несколько простых способов проверить себя на наличие симптомов алкоголизма. Тест CAGE: четыре вопроса. Вы когда-нибудь чувствовали, что вам нужно сократить употребление? Вы когда-нибудь раздражались, если кто-то критиковал ваше употребление? Вы когда-нибудь чувствовали вину после выпивки? Вы когда-нибудь выпивали с утра, чтобы успокоить нервы или снять похмелье? Два и более положительных ответа с высокой вероятностью указывают на алкоголизм.
Тест AUDIT: более точный опросник из десяти вопросов. Можно найти в интернете. Результат выше восьми — рискованное употребление, выше пятнадцати — вероятна зависимость. Попробуйте не пить тридцать дней. Если вы не можете, если срываетесь, если мысли об алкоголе не отпускают — у вас есть симптомы зависимости. Оцените свою толерантность: вам нужно больше алкоголя, чем пару лет назад, чтобы опьянеть? Это симптом. Есть ли у вас провалы в памяти после пьянки? Это симптом. Опохмеляетесь ли вы с утра? Это симптом. Чем больше положительных ответов, тем выше вероятность, что вы больны.
Что делать, если вы обнаружили у себя симптомы
Вы поняли, что у меня есть симптомы алкоголизма, после того, как прочитали статью и прошли тесты. Что будет дальше? Не пугайтесь. Алкоголизм имеет лечение. Это произошло с миллионами людей, и теперь они живут счастливой и трезвой жизнью. Не отрицайте ничего. Самое сложное — перестать обманывать себя. Мне нужна помощь, потому что я болен и не контролирую употребление. Посоветуйтесь с наркологом. Не опасайтесь. Врач не будет стыдить вас. Он предложит вам индивидуальную терапию. Не пытайтесь резко бросить курить, особенно если вы опохмелены или в запое. Это потенциально опасно. Выходите из запоя под наблюдением врача. Сообщите близким. Вы требуете помощи. Говорите правду тому, кому доверяете. Начните терапию. Детоксикация, психотерапия, прием препаратов, снижающих тягу, группы поддержки. Лечение должно продолжаться. Неделя не может вылечить алкоголизм. Хотя это долгое путешествие, оно того стоит. При срыве не сдавайтесь. Случаются неприятности. Это указывает на необходимость изменения лечения, а не на провал. Ваша жизнь претерпеет изменения. Представьте себе утро, в котором нет похмелья, стыда или страха. Представьте себе, что вы снова уверены в себе и уважаете себя.
Когда сомнений быть не должно
Есть признаки алкоголизма. Не откладывайте визит к наркологу, если вы обнаружили их у себя или близкого человека.
- Утренний опохмел. Привычка опохмеляться с утра, чтобы прийти в себя, — это физическая зависимость. Он нездоров. Он нуждается в помощи.
- Запойное пьянство. Это называется запоем, если человек пьет несколько дней подряд, не просыхая. Он не может остановиться сам. Он нуждается в помощи врача.
- Провалы в памяти. Если человек не помнит ничего, что он сделал вчера вечером, это не означает, что он «отключился от усталости», а скорее, это симптом поражения мозга. С каждым провалом эта фаза становится более сложной.
- Проблемы с законом и работой из-за алкоголя. Если человека уволили, лишили прав, задержали за пьяный дебош, а он все еще пьет, это не просто плохой человек. Он пьет алкоголь.
- Попытки бросить и срывы. Признаки зависимости могут включать многократные попытки бросить пить. Он не сможет справиться сам. Требуется помощь профессионалов.
Заключение
Симптомы алкоголизма различны и зависят от стадии заболевания. На первом этапе наблюдается увеличение толерантности, исчезновение рвотного рефлекса, психическая зависимость, потеря памяти и изменение характера опьянения. На второй стадии физическая зависимость, абстинентный синдром и опохмел, потеря контроля, пьянство в запоях и изменение личности. На третьей стадии наступают потеря толерантности, тяжелые психические и физические осложнения и деградация социального статуса. Не только врачи, но и члены семьи и сам пьющий должны быстро определить симптомы. Главным симптомом алкоголизма является отрицание. Таким образом, если вам кажется, что у вашего близкого есть проблема, а он отрицает, это означает, что проблема действительно существует. Не ждите цирроза или белой горячки. При первых признаках необходимо обратиться к наркологу. Большая вероятность полного выздоровления зависит от своевременного начала лечения. Позднее это просто для продления жизни.